Looptraining

Tijdens de looptraining wordt een analyse gemaakt van het (hard)looppatroon. Middels deze analyse worden die facetten eruit gehaald die verbeterd kunnen worden. Facetten waar onder andere op gelet wordt, zijn:

• Voetplaatsing
• Afzet
• Landing
• Paslengte
• Ritme
• Arminzet
• Knie-inzet

Ook zonder klachten kunt u een analyse laten maken om het looppatroon te optimaliseren. Middels gerichte oefeningen kan het looppatroon worden verbeterd.