Fysio Tegelen

Dat bewegen goed is voor uw fysieke en conditionele gezondheid hoeven we u (hopelijk) niet meer te zeggen.

Toch merken we dat veel mensen moeite hebben om tijdens deze crisis voldoende aandacht te geven aan hun lichaam. Dit kan er voor zorgen dat uw spierkracht en conditie minder wordt.

Hieronder staan een aantal aandachtspunten waarin kort staat uitgelegd waar u allemaal op kunt letten om zo fit mogelijk te blijven. Daarnaast ook een aantal oefeningen die u makkelijk thuis kunt uitvoeren.
(Let op, veiligheid gaat boven alles!)

Mocht u hier vragen over hebben dan kunt u ons van maandag t/m vrijdag tussen 09.00-11.00 uur bereiken op 077-3260630 of een
whatsapp bericht sturen naar 06-40759732.

okt 26th 2020
N.a.v. de adviezen van de overheid, GGD en RIVM omtrent de coronamaatregelen hebben we een aantal aa[...]
By chris

Dat bewegen goed is voor uw fysieke en conditionele gezondheid hoeven we u (hopelijk) niet meer te zeggen.

Toch merken we dat veel mensen moeite hebben om tijdens deze crisis voldoende aandacht te geven aan hun lichaam. Dit kan er voor zorgen dat uw spierkracht en conditie minder wordt.

Hieronder staan een aantal aandachtspunten waarin kort staat uitgelegd waar u allemaal op kunt letten om zo fit mogelijk te blijven. Daarnaast ook een aantal oefeningen die u makkelijk thuis kunt uitvoeren.
(Let op, veiligheid gaat boven alles!)

Mocht u hier vragen over hebben dan kunt u ons van maandag t/m vrijdag tussen 09.00-11.00 uur bereiken op 077-3260630 of een
whatsapp bericht sturen naar 06-29356332.

okt 26th 2020
N.a.v. de adviezen van de overheid, GGD en RIVM omtrent de coronamaatregelen hebben we een aantal aa[...]
By chris